بیماری اگزما پوستی، یکی از بیماری‌های رایج در جهان، با ویژگی‌هایی همچون قرمزی، التهاب، و پوسته‌ریزی همراه است. برای درک کامل این بیماری، ضروری است ابتدا با علائم آن آشنا شوید و سپس به انواع درمان‌های موجود مراجعه کنید.
در این متن، قصد داریم درباره علائم اگزمای پوستی و روش‌های درمان جامع آن صحبت کنیم. پیشنهاد می‌شود مطالعه این متن را از دست ندهید تا اطلاعات مفیدی را در این زمینه به دست آورید.
فهرست
بیماری اگزما پوستی چیست؟
اگزما پوستی یا آماس پوست، یک نوع بیماری پوستی است که باعث خشکی، خارش و قرمزی پوست می‌شود. این بیماری از نوعی بسیار خفیف تا زخم‌های شدید متغیر بوده و بسته به شرایط بدن و محیط، می‌تواند افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
اگزما پوستی به نام‌های دیگر همچون آتوپیک درماتیت نیز شناخته می‌شود. این بیماری به عنوان یک اختلال مزمن محسوب می‌شود و ممکن است برای مدت‌ها در بدن فرد حضور داشته و گاهاً به شکل شدید ظاهر شود.
دلیل بیماری اگزما چیست؟
بیماری اگزما به دلایل متعددی قابل توضیح است و از جمله عوامل مهم می‌توان به آلرژی اشاره کرد. حساسیت به موادی نظیر مواد غذایی، حیوانات خانگی، و گرده‌های گل می‌تواند عامل اصلی ابتلا به اگزما باشد.
علاوه بر این، عوامل زیر نیز ممکن است نقش داشته باشند:
- عوامل ژنتیک و ارثی: وجود تاریخچه خانوادگی افرادی که با اگزما مواجه شده‌اند، نشان‌دهنده نقش ژنتیک در بروز این بیماری است.
- تأثیر محیطی: حضور در محیط‌های خشک و پودری می‌تواند به عنوان یک عامل مؤثر در بروز اگزما باشد.
- اختلال در سیستم ایمنی بدن: نقض در عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌تواند به افزایش احتمال ابتلا به این بیماری منجر شود.
- حساسیت پوست به خشکی: پوست خشک و حساس ممکن است در بروز علائم اگزما نقش داشته باشد.
- عوامل محرک‌کننده: استفاده از شوینده‌های شیمیایی، تعریق زیاد، گرما، استرس، و اضطراب می‌توانند عوامل محرک‌کننده بیماری باشند.
درک دقیقتر از این عوامل و ارتباطات بین آن‌ها، موضوعی پیچیده است که نیازمند تحقیقات بیشتر و مشارکت تخصصی است.
علائم بیماری اگزمای پوستی
علائم بیماری اگزمای پوستی، علیرغم اینکه به طور اصطلاحی در ۵ سال اول زندگی بیشتر دیده می‌شود، می‌تواند در هر سنی ظاهر شود. این علائم در کودکان و بزرگسالان متفاوت است و شامل موارد زیر می‌شود:
- خارش شدید: یکی از نشانه‌های اصلی اگزما، خارش شدید پوست است که ممکن است باعث ایجاد عدم راحتی و ناراحتی شود.
- بروز دانه‌های ریز: ظاهر شدن دانه‌های ریز روی پوست از جمله نشانه‌های بیماری است که معمولاً باعث خشکی و التهاب پوست می‌شوند.
- پوسته پوسته شدن حاوی بثورات: پوسته پوسته شدن پوست با حضور بثورات و آسیب‌های پوستی از دیگر نمایانگرهای اگزماست.
- افزایش ضخامت پوست در برخی نقاط بدن: در برخی موارد، پوست در مناطق خاص از بدن ضخیم‌تر می‌شود که این نیز یکی از ویژگی‌های اگزما است.
- قرمزی پوست ناشی از رگ‌های خونی و جریان اضافی خون: قرمزی پوست ناشی از افزایش رگ‌های خونی و جریان خون اضافی در ناحیه مبتلا نیز از علائم متداول این بیماری است.
نیاز به توجه به این نشانه‌ها و مشاوره با پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بیماری اگزما بسیار اهمیت دارد.
علائم اگزما در نوجوانان و بزرگسالان
- خارش شدید: یکی از نشانه‌های بارز اگزما، حس خارش شدید پوست است که ممکن است بسیار مزاحم و ناراحت‌کننده باشد.
- ضخیم و تیره شدن پوست: افراد مبتلا به اگزما ممکن است تغییراتی در رنگ و ضخامت پوست خود تجربه کنند که این ویژگی‌ها به عنوان نتیجه‌ای از التهاب و آسیب پوستی ظاهر می‌شوند.
- بروز زخم: در بعضی موارد، اگزما می‌تواند به شکل زخم‌های پوستی باز شده باعث ایجاد آسیب‌های جدی در پوست شود.
توجه به این نشانه‌ها و مراجعه به پزشک جهت تشخیص دقیق و درمان مناسب اگزما در این گروه سنی بسیار حائز اهمیت است.
درمان قطعی اگزمای شدید چیست؟
درمان قطعی اگزمای شدید نیاز به راهنمایی و نظارت یک تخصصی پوست و زیبایی دارد. درمان‌های مختلف برای کنترل و کاهش علائم اگزما در سطوح مختلف وجود دارند. این درمان‌ها شامل:
- پمادها و کرم‌های کورتیکواستروئیدی: این داروها می‌توانند به تسکین خارش و کاهش التهاب پوست کمک کنند. اما باید با دقت و زیر نظر پزشک مصرف شوند، زیرا ممکن است در صورت استفاده نادرست باعث اثرات جانبی شود.
- داروهای آنتی هیستامین: ممکن است برای کاهش خارش و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار گیرند.
- داروهای آنتی بیوتیک: در صورت وجود عفونت‌های پوستی همزمان، داروهای ضد باکتری ممکن است توصیه شود.
- پمادهای Pimecrolimus و Tacrolimus: این پمادها از دسته مهارکننده‌های سیستم ایمنی هستند و برای کاهش التهاب و خارش مورد استفاده قرار می‌گیرند.
- اشعه درمانی (Phototherapy): در برخی موارد، این درمان که از اشعه ماورابنفش A و B استفاده می‌کند، به عنوان یک گزینه درمانی جدی مطرح می‌شود. این درمان معمولاً زیر نظر پزشک انجام می‌شود.
در هر صورت، برای درمان قطعی اگزمای شدید، مشاوره با پزشک و تعیین درمان مناسب و مخصوص به شرایط فردی ضروری است.
برای درمان خانگی اگزما چه کنیم؟
استفاده از شوینده‌های ملایم و مناسب برای پوست اگزمایی یکی از مراحل مهم در مراقبت از پوست است. در زیر چند نکته و روش خانگی دیگر برای مدیریت علائم اگزما آورده شده است:
- استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده: استفاده از مرطوب‌کننده‌های ملایم و بدون عطر به پوست کمک می‌کند تا خشکی پوست کاهش یابد. این مرطوب‌کننده‌ها باید حاوی مواد آرامبخش و ترکیبات ملایم باشند.
- استفاده از روغن‌های طبیعی: برخی از روغن‌های طبیعی نظیر روغن نارگیل، روغن آووکادو، یا روغن جوانه گندم ممکن است به عنوان یک راه حل طبیعی برای مرطوب‌سازی پوست اگزمایی مؤثر باشند.
- استفاده از لباس‌های نرم و مناسب: لباس‌هایی که از جنس نرم و تنفس‌پذیر باشند، به پوست اجازه می‌دهند تا تنفس کند و از التهابات بیشتر جلوگیری کنند.
- اجتناب از عوامل تحریک‌کننده: از مواردی مثل داروها یا مواد شیمیایی که ممکن است برای پوست آزاردهنده باشند، پرهیز کنید.
- مدیریت استرس: استرس می‌تواند علائم اگزما را تشدید کند، بنابراین تمرینات آرامبخش مانند یوگا و تنفس عمیق می‌تواند مفید باشد.
همچنین مهمترین نکته این است که قبل از هر تصمیمی در خصوص درمان خود بگیرید، با پزشک خود مشورت کنید.
استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب
استفاده از مرطوب‌کننده مناسب یکی از اقدامات مهم در مراقبت از پوست افراد مبتلا به اگزما است. محصولاتی که فاقد عطر و رنگ بوده و همچنین مرطوب‌کننده‌هایی با ترکیبات آرامبخش و مرطوب‌کننده، برای افراد با پوست حساس و اگزمایی بسیار مناسب هستند.
لوسیون بدن آردن مدل Eczopro که برای کودکان بالای ۳ سال و بزرگسالان مناسب است، بدون الکل، استروئید و پارابن تولید شده است. این محصول از ایجاد چربی و چسبندگی روی پوست خودداری می‌کند و می‌تواند به کاهش قرمزی و خارش پوست کمک کند. مهم است که پیشنهاد پزشک خود را در استفاده از هر محصول مرطوب‌کننده در نظر بگیرید و از محصولات با ترکیباتی که ممکن است حساسیت ایجاد کنند، پرهیز کنید.
دوری از دوش آب داغ وعدم خارش پوست
توصیه‌های شما در مراقبت از پوست افراد مبتلا به بیماری اگزما پوستی بسیار مهم و مفید است. درست است که آب داغ می‌تواند خشکی پوست را افزایش دهد و شرایط اگزما را تشدید کند. استفاده از آب ولرم یا خنک برای شستشوی پوست می‌تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و از تشدید علائم اگزما جلوگیری نماید.
عدم خارش پوست نیز نکته‌ای بسیار حائز اهمیت است. خارش پوست ممکن است باعث تحریک و تشدید التهابات شود. استفاده از اسپرهای ضدخارش یا مراقبت‌های خنک‌کننده می‌تواند در کنترل خارش و تسکین آن به کار آید. همچنین، استفاده از لباس‌های نرم و مناسب نیز می‌تواند از ایجاد تحریکات بیشتر بر روی پوست جلوگیری نماید.
استفاده از بلغور جوی دوسر
برای استفاده از این روش، می‌توانید به صورت زیر عمل کنید:
- بلغور جو را پودر کنید تا به صورت پودری نرم شود.
- در وان یا کوسه، آبی را که تا حدودی گرم ولی نه داغ باشد، بریزید.
- پودر بلغور جو را به آب اضافه کنید و آن را در آب حل کنید.
- حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این آب نشسته و به طور ملایم پوست خود را ماساژ دهید.
- سپس پوست را با آب شستشوی گرم آبکشی کنید.
- بعد از خشک کردن، از یک لوسیون بدن مناسب برای حفظ رطوبت استفاده کنید.
دستگاه بخور
خشکی هوا می‌تواند باعث بدتر شدن علائم بیماری اگزما پوستی شود؛ به همین دلیل اغلب افراد در فصل زمستان بیش از روزهای دیگر سال با این مشکل مواجه می‌شوند. یک دستگاه بخور می‌تواند رطوبت را به هوای منزل اضافه کند و از این طریق به درمان این بیماری پوستی کمک خواهد کرد.
نقش تغذیه در درمان اگزمای پوستی
توجه داشته باشید که رژیم غذایی تاثیر مستقیمی روی تمامی ارگان‌های بدن می‌گذارد و پوست نیز از این قاعده مستثنا نیست. بنابراین هرچه از مواد غذایی آلرژی‌زا و تحریک کننده دوری کنید زودتر بهبود خواهید یافت. مواد غذایی از قبیل گندم، گلوتن، میوه‌های خانواده مرکبات، انگور، تخم مرغ، لبنیات، ادویه‌جات، برخی از آجیلها و گوجه فرنگی آلرژی‌زا هستند و کاهش مصرف آن‌ها می‌تواند باعث درمان اگزما شود.
